Оскар Хартманн: это навсегда изменит тебя! Практики для перемены в жизни

Продолжается серия топ 10 вещей, изменяющих жизнь людей.

Смотрите новый ролик из плейлиста «Мотивация» на Youtube канале про бизнес:

Все люди делятся на два типа: достигающие результат и постоянно находящиеся на пути к нему. Между ними расположены 10 практик, отличающих друг от друга:

  1. Визуализация – доказанным фактом считается увиденный заранее результат. Глубокое проникновение мыслями и представление желаемого результата помогает достигать его в полном объеме. Репетиция ситуаций и достижений во сне реализуется в реальности гораздо быстрее.
  2. Календари – ведение календарей способствует планомерному достижению поставленных целей. Отличиями календарей чемпионов от обычных людей являются долгосрочность планирования (наличие конечного пункта заставляет не откладывать выполнение задач на завтра), базовая наполненность (гиперфокус на управление собственным временем), управление своей энергией (четкое распределение ежедневных дел для сохранения энергетического баланса).
  3. Осмысление жизни – для достижения результата человек должен понять смысл собственной жизни. Только осмысление действий приводит к результату.
  4. Записи – ведение записей в течении жизни (на работе) позволяет более тонко осмысливать выполненные действия и продумывать предстоящие.
  5. Благодарность – эмоция благодарности перекрывает негативные эмоции злости и страха. Вызывая положительные эмоции, человек меняет собственный кругозор.
  6. Реакция на проблемы – наличие позитивных реакций на встречающиеся проблемы развивает в людях стрессоустойчивость и твердое желание дойти до конца (достичь собственной мечты). Каждая трудность – это возможность для роста.
  7. Любовь к своему делу (во всех аспектах и оттенках) – в каждом деле имеется две стороны медали: положительная, приносящая доход — нравится абсолютно всем, а отрицательная (в виде конфликтных ситуаций или непредвиденных трудностей) – ставит в тупик слабых.
  8. Синдром неудовлетворенности – постоянное стремление к самосовершенствованию и дальнейшему развитию приводит к достижению результатов. Собственная неудовлетворенность заставляет работать с двойной силой.
  9. Выход из зоны комфорта – стресс для организма, выходящего из зоны комфорта, заставляет все системы внутри работать активнее для возврата в комфортную среду обитания.
  10. Мифы о чемпионах – каждый чемпион делает свой успех собственным трудом, придерживаясь вышеперечисленных принципов.

Советуем посмотреть другие видео Оскара Хартманна с его ютуб канала о бизнесе

Ссылка на основную публикацию