В этой программе Оскар Хартманн проводит интервью с Костей Цзю в виде тренировки от звездного бойца и тренера.
Содержание
Две важные для жизни фразы
Тренировка и правда, оказалась очень сложной и трудновыполнимой для Оскара, но ведущий программы старался не отставать от своего гостя. В этом и состоит философия жизни самого Кости.
У него есть две фразы, которые выражают его философское отношение к спорту. Первую он приобрел в Австралии. Кстати, в Австралии Цзю прожил почти 20 лет. По этой причине первая фраза звучит на английском языке — Never give up, на русский переводится как «Никогда не сдавайся».
Вторая фраза: «Даже смерть не является оправданием для опоздания на тренировку»
Это не просто постулаты самоистязания и полной преданности спорту, это серьезное отношение к самому себе и к своей жизни. Цзю признается, что сейчас его основная цель – стать примером для подрастающего поколения. Он хочет, чтобы родители приводили своих детей, показывали на него и говорили – «Этот дядя смог, и ты сможешь».
По этому поводу Оскар задал еще один вопрос: существует такая категория спортсменов, которые не полностью отдаются на тренировке и надеются, что в бою получится преодолеть тот барьер какими-то внутренними ресурсами или с помощью злости.
Цзю считает, что такой способ очень плох, потому что во время тренировки человек перебарывает самого себя, во время боя надо победить еще и соперника. Если боец заранее не изучил самого себя, не учился бороться со своими слабостями, то в бою шансов мало.
Спортсмен – это не только спорт
Упомянул Цзю в разговоре и то, что часто спортсменов воспринимают только как физическую силу. Это неправильно, на его взгляд, своим личным примером он доказывает, что хороший боец может быть хорошим только в том случае, если смог сформировать свой собственный взгляд на жизнь, на мир.
Этого можно достичь лишь при всесторонней развитости, заинтересованности в жизни, при желании жить правильно и делать что-то полезное.
Жизнь сейчас
Костю Цзю тоже завел свой канал на Ютубе. Изначально он задумывался создателем, как большой коммерческий проект, однако постепенно Цзю понял, что это просто способ рассказать свою правду, свои истины, поделиться философией, особым отношением к спорту и к жизни.
Кроме того, Костя сейчас занимается уроками по самодисциплине, его приглашают на тренинги, иногда на мероприятия в качестве спикера. Цзю признается, что хотя и платят совсем не столько же, сколько раньше он получал за бой, но в сравнении с некоторыми другими ведущими подобных занятий, он получает хороший гонорар.
О личных дневниках
Оскар Хартманн поделился, что часто стал проводить не только физические тренировки, но и визуальные. То есть он представляет свой день с точностью до деталей, прописывает в голове каждое действие, каждую минуту, пытается предугадать свое состояние, уровень усталости, понять, насколько его хватит.
На это Костя Цзю ответил, что с 1986 года ведет такие дневники, то есть представляет свой бой по минутам. Конечно, такие дневники или визуальные тренировки мало кто себе устраивает, Цзю считает, что таких людей даже меньше одного процента, но это, действительно, очень важно и стоит таким заниматься.
Это помогает самостоятельно себя организовывать, то есть стать самому себе тренером, ну а во-вторых, это возможность анализировать свои победы, достижения.
Советуем почитать: Как развить сильную волю?
Уличные бои
Также Костя признался, что всего пару раз в жизни участвовал в уличных боях, так как осознанно старается избегать таких столкновений.
Смотрите полностью:
Загрузка...